내 안의 부정적인 생각을 버리는 연습.
컴퓨터 바탕화면에 못쓰는 파일이라고 생각하고 바로바로 쓰레기통에 버립니다.
1개의 부정적인 생각이 100개의 긍정적인 생각에까지 영향을 끼치려 듭니다.
그러니 떠오르는 순간 고개를 흔들고 바로 쓰레기통에 버려야 합니다.
아예 부정적 생각을 만날 틈을 주지 말아야 합니다.
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